加了蔬菜高湯的北非小米 (Couscous)

20180410

終於有力氣好好幫自己做一頓飯。

還是選了最省力的食物 – 北非小米 (Couscous)。

食譜如下:

分為兩個部分:A. 北非小米+B. 各種蔬菜

A. 北非小米       適量
    薑黃粉           適量
    鹽巴               適量
    黃檸檬屑        適量
    蔬菜高湯        足以淹過小米即可

B. 各種蔬菜
     番茄             一顆
     小黃瓜          一條
     香菜             適量
     紅蔥頭          一顆 
     辣椒             一條
     橄欖油          適量
     黑胡椒          適量
     黃檸檬汁       適
     風乾辣椒片   適量
     綜合香草      適量
     咖喱粉          適量

切蔬菜及香料。番茄及小黃瓜切丁。香菜、紅蔥頭、辣椒切碎。怕太辣可以去籽。加入橄欖油、黑胡椒、黃檸檬汁、風乾辣椒片、綜合香草、咖喱粉調味,攪拌均勻。

香料及鹽巴加入北非小米,攪拌均勻,加入加熱的蔬菜高湯,蓋起來悶五分鐘。打開蓋子,把小米撥開撥鬆。

A+B混合均勻,完成!

之前做的蔬菜高湯好棒啊啊啊啊啊!光是加熱的時候就在流口水了。比起加清水多出太多風味。

用回臺北新買的小玩具刨了黃檸檬皮,超級超級無敵清香!乾燥的根本不能比(我要融化了!)黃檸檬是我近期很愛入菜的食材 🍋

總而言之,最讓人心滿意足的是各種風味混合的成果。當然切菜還是一如往常的療癒。




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